కొల్లాజెన్ పెప్టైడ్స్ యొక్క ప్రభావాలు ఏమిటి?

ఒక సారాంశం:

కొల్లాజెన్ పెప్టైడ్ అనేది క్షీరదాల శరీరంలో అత్యంత సమృద్ధిగా ఉండే ప్రోటీన్.ఇది చర్మం, స్నాయువులు, ఎముకలు మరియు ఇతర కణజాలాలలో విస్తృతంగా పంపిణీ చేయబడుతుంది.శరీరం యొక్క వృద్ధాప్యం మానవ శరీరంలో కొల్లాజెన్ క్షీణత కారణంగా ఉంటుంది, కాబట్టి ఎక్సోజనస్ కొల్లాజెన్‌ను సమయానికి తిరిగి నింపడం అవసరం.ఆర్థరైటిస్ మరియు బోలు ఎముకల వ్యాధిని నివారించడం, రూపాన్ని మెరుగుపరచడం మరియు వృద్ధాప్యం నిరోధించడం, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడం మరియు దెబ్బతిన్న కణజాలాల పునరుత్పత్తి మరియు మరమ్మత్తుకు ప్రయోజనకరంగా ఉండటం వంటి మంచి జీవసంబంధ కార్యకలాపాలను కొల్లాజెన్ కలిగి ఉంది.ఇది ఫంక్షనల్ న్యూట్రిషనల్ ఫుడ్ లేదా ఫుడ్ సప్లిమెంట్లలో విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది.మునుపటి అధ్యయనాలు కొల్లాజెన్ పెప్టైడ్, మానవ కొల్లాజెన్ యొక్క విచ్ఛిన్న ఉత్పత్తి, శోషణ సామర్థ్యం మరియు బయోటిలైజేషన్ రంగంలో గొప్ప ప్రయోజనాన్ని కలిగి ఉంది, ఇది చర్మం వృద్ధాప్యాన్ని గణనీయంగా మెరుగుపరుస్తుంది మరియు గాయం యొక్క మరమ్మత్తు పనితీరుకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.వాటిలో, కొల్లాజెన్ ట్రిపెప్టైడ్ మానవ శరీరంలో కొల్లాజెన్ యొక్క అతి చిన్న యూనిట్, మరియు దాని పరమాణు బరువు చాలా తక్కువగా ఉంటుంది.ఇది తరచుగా చిన్న ప్రేగు ద్వారా గ్రహించబడుతుంది.సంబంధిత అధ్యయనాలు కొల్లాజెన్ ట్రిపెప్టైడ్‌ను ఉపయోగించే ట్రాక్ మరియు ఫీల్డ్ అథ్లెట్లు వారి వ్యాయామ సమయాన్ని పొడిగించగలరని, వ్యాయామం చేసేటప్పుడు వారి అలసటను గణనీయంగా మెరుగుపరుస్తాయని మరియు వారి వ్యాయామ సహనాన్ని బాగా మెరుగుపరుస్తాయని కనుగొన్నారు.

రెండు కొల్లాజెన్ పెప్టైడ్ యొక్క సమర్థత:

1. కొల్లాజెన్ పెప్టైడ్ ముఖ చర్మం ముడతలపై గొప్ప ప్రభావాన్ని చూపుతుంది, ఇది చర్మంలోని నీటి శాతాన్ని పెంచుతుంది మరియు ఉపయోగం తర్వాత ముడతలను తగ్గిస్తుంది మరియు ముఖ చర్మం ముడతలు పెరగకుండా సమర్థవంతంగా నివారిస్తుంది.

2. కొల్లాజెన్ పెప్టైడ్ కూడా ముడుతలను తగ్గించడంలో పాత్ర పోషిస్తుంది, కాబట్టి ఇది చర్మంపై స్పష్టమైన కుంగిపోవడాన్ని మరియు నిరాశను సమర్థవంతంగా నివారిస్తుంది, చర్మాన్ని అందంగా మరియు యవ్వనంగా చేస్తుంది, ముఖ చర్మం యొక్క వృద్ధాప్యాన్ని నెమ్మదిస్తుంది మరియు చర్మంపై నిర్దిష్ట నిర్వహణ ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. .

3. ముదురు పసుపు మరియు నిస్తేజమైన చర్మం ఉన్న రోగులకు, కొల్లాజెన్ ఆక్సిజన్‌తో పోరాడటానికి మరియు ముఖం చర్మంలోని మెలనిన్‌ను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది, కాబట్టి చర్మం మరింత ప్రకాశవంతంగా మరియు సున్నితంగా మారుతుంది, ముఖం చర్మంలో మెలనిన్ లోతుగా మారకుండా మరియు మంచి తెల్లబడటం ప్రభావాన్ని సాధిస్తుంది.

రోజువారీ జీవితంలో, ముఖ చర్మం తెల్లబడటం, ఆర్ద్రీకరణ మరియు నిర్వహణ తప్పనిసరిగా చేయాలి మరియు ప్రాథమిక జీవక్రియకు దూరంగా ఉండాలి.అధిక విటమిన్ కంటెంట్ ఉన్న కూరగాయలు మరియు పండ్లను సరిగ్గా తినడం వల్ల అందం ఆరోగ్య నిర్వహణ మరియు చర్మపు మరమ్మత్తు ప్రభావం ఉంటుంది.అతినీలలోహిత కిరణాలకు గురికాకుండా వీలైనంత వరకు దూరంగా ఉండాలి.